Om man råkar ha lite småskvättar av till exempel nötter, mandlar och torkade frukter kan man lägga dem i blöt. Om man inte har något bättre för sig. För när de börjar mjukna kan man hälla av vattnet och slänga i lite andra smårester som man kanske har hemma. Sesamfrön. Kokosolja. Kanske några chiafrön. Kakao...eller en skvätt lime, det beror på vilket man gillar bäst. Kanske gillar du lakritspulver, kokos eller vanilj bättre?
The sky is the limit, ungefär.
Om man sedan mixar skvättarna tillsammans i matberedaren kan det hända att man får en smet...
Som man kan rulla till nyttiga energibollar...
...som man därefter äter upp medan det regnar utanför. (Kom ihåg att njuta av det goda).
Exempelvis.
OBS! Varning för att barnen kanske vill göra det här dagligen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar